Vegetable juice

今日は暑い１日でしたね。私は暑い日は冷房が寒いので、あまり寒くない格好をして出かけたら、さすがに暑過ぎて行きつけのファミレスＪさんで夏野菜の赤いジュース(コラーゲン入り)を飲んでしまいました。
私は夏でもカイロが必需品。特急や新幹線の移動がホントに寒い！レッスンでも、吹いている生徒たちは暑いけど、私はジッとしてるので寒いし。

先日、整体の先生がおっしゃるには、お灸がいいらしいですよ。今は火を使わず洋服の下に貼っておけるのがあるそうです。今度試してみようかな。
これでも以前よりは冷えなくなりましたが、まだまだ寒がりです。アメリカのように外ではノースリーブ、冷房ガンガンきいた室内ではフリースってほどではないけれど、もうちょっと冷房を弱めにしてもらえたら嬉しいなぁ…