New tumbler

今朝は眠い目をこすりつつ英会話のレッスン。朝から日本のトイレの話で大討論。有料のトイレをどう思うかということ。
先生は大反対。必ず起こる生理現象なのに、お金をとるなんておかしいって。確かにそれはわかるけど、私は有料トイレは好き。
キレイだし安全面からもなんか安心。贅沢だし、お金を払わないと安心が買えないというのも悲しい話だけどね。

英会話の後は、ウォーキング。肩がテーマ。
最近の悩みを先生にお話してみると、肩が異様にかたいことが判明。ラッパで力んで、重い荷物で力んで、肩の後ろの方に筋肉がついていて、その影響もあるみたいだけど、それにしてもかたい！肩こりの原因がここにもありそう。
以前から肩はごつかったからね。今度は背中を上手に動かして、肩まわりをスッキリさせよう！
レッスン後は、肩こりがずいぶん楽になってた。あとは日々続けることだね！

今日は新しいタンブラーを買いました。私が今使っているのより、かなり小さい。ただ完全密閉でないようなので、気をつけないと。小さいバッグのときに使ってみようと思う。
仕事先の吉祥寺は、イルミネーションがきれいでした。それをホームから見ながら、明後日のリハへ。明日はピッコロ。うまくいきますように…