local brew

最近多いことですが、今晩は生徒と親御さんと飲み（食べ）ました。と言っても、元々親御さんと知り合いだったので、今晩も楽しく飲むことができました。
さらに、今晩は、地ビールを作っている地元のお店で、地ビール好きの私が、地元の酒を楽しめるといういい機会でした。
その会社の地ビールはけっこう有名で、東京の大手デパートにも置いてあります。なので、その生ビールを楽しんだのですが、日本酒も作っているのね。しっかりいただいてきましたよ。
また、昨年の水戸の酒蔵さんに続き、梅酒の日本一をここの会社がとったそうで、茨城の梅酒が2年連続日本一なんだってさV(^-^)V ホントは味見したかったけど、色んなビールとお酒を試していたら、梅酒までたどり着かなかったわ。またいかなくっちゃ！
今日も楽しいお酒でした！

Eco pot(pot with skirt)

我が家でお茶を飲むときには、小さめの鉄のやかんで湯を沸かす。そのまわりを覆って、熱が逃げないようにするとかなりはやい。
この覆いは、『はかせなべ』というもののスカート部分で、本来の姿は保温調理器という鍋。博士が作ったから博士鍋なのかと思ったら、鍋にはかせるということで、はかせなべというそう。グルメ漫画、美味しんぼでも、『博士鍋』って間違えてるんだって、それを見つけた大家さんが嬉しそうに言ってた(^_^;)
時間もガス代も節約！皆さんもエコな暮らしの道具にいかがですか？

slope book

うちにたどり着くのには、急な坂道をのぼらなければ以前にも書いたが、最近、坂道を取り上げる番組が多いよね。うちの坂もいつか取り上げられないかといつも見ていた。
うちの坂は、電動の三輪車が対応できない傾斜と、大家さんの旦那様が言っていたが、本当に急坂。酔っ払った大家さんは、まっすぐのぼらず蛇行のぼりをするくらい(^_^;)
東京の坂道の本がでているらしいが、やっぱり！うちのそばの坂がのっていた!!
さらに話を聞いてみると、大家さんの妹さん宅ものっているそうで。坂道がこんなに話題になるとはねぇ！
皆さんは坂道好きですか？

Cheburashka came my home!

ロシアのアニメの主人公チェブラーシカが我が家に送られてきた。
大家さんのお友達が、今まで支えてくれた人への感謝と、チェブラーシカのように仲間を増やして生きていきたいという気持ちで送ってきたのだそう。ちょっとしたぬいぐるみだけど、その方の気持ちを感じるね。

最近思うけど、音楽でも何でも人と人との気持ちのやりとりが大事だなと思う。ちょっとした言葉のやりとりや挨拶だったり返事だったり表情だったり、人を気遣うことをできるということが、何をやるにしても誰と付き合うにしても大切なんだと思う。たとえ嫌いな相手、苦手な相手だとしても、最低の礼儀が必要だと思う。人をけなしたり、バカにしたりっていうことは、全く必要がない。どころか、そういう行為は自分にも悪い影響を及ぼすように感じる。負の空気、悪い気がうまれるから。
あるプロ野球の監督が『気』をスローガンに掲げたという。なぜ今、精神論なのか。私はすごく実感している。良い気も悪い気も、その人次第。元気も病気も『気』。あらゆる『気』をコントロールできること、そこが大切なんじゃないかな。そうすれば、自ずと人を傷つけたりすることもなくなるはず。人を傷つけて自分を守っても、結局その傷は自分に返ってくる。
良い『気』の中で、みんなが穏やかに暮らせることを心から願っている。

selection

今日はある楽器店で楽器の選定。
トランペットは、というかたぶんほとんどの楽器は、同じ製品でも少しずつ音が違うので、いい楽器を買おうと思ったら選定が必要です。色んなメーカーの中から選べばいいと思っている人が多いですが、同じメーカーの中でもさらに選びます。
今日は、メーカー、型番が決まっていたので、全部同じ楽器を何本も吹きましたが、かなり違いますね。外国のものは、以前からバラつきが多かったけど、指かけの場所が明らかに何mmもずれていてビックリ！もちろん吹奏感もかなり違いましたが、良いものを選ぶことができました。
人の楽器を選定するといつも感じるのは…私の楽器も新しくしたい！
金管楽器は金属疲労でね、意外と早くダメになっちゃうんだよね。もったいないけどしょうがない！
私も買い替えようかなぁ…

Valkyrie

今日は地方で時間があったので、珍しく映画を観た（写真は映画の中身を撮ったものではないので悪しからず！）
戦時中の事実に基づいて作られたものだったが、私には非常に心が痛むもので、息抜きには全くならず、逆に元気がなくなってしまった。そういうことがあったことを知るということは大切かもしれないけど、解決しないこの想いは非常につらい。深すぎる…

考えさせられるものであったとしても、これからは穏やかなものを観るようにしよう。疲れた体には悪いわ…(^_^;)

Insecticide

有名タレントさんの逮捕の話題があちこちで聞かれましたが、皆さんどう思いましたか？私はかわいそうだなと思いました。
きっと私なんかとは比べものにならないくらいストレスもあったでしょう。自由のない生活だったろうし。うわ〜ってのびのびしたかったんだろうね。正直、周りの人の気づかいも足りなかったかなと。本当にたまたま色んな運が悪かっただけなんだよね。
才能もある方なので、早く立ち直って欲しいですね。

うちでは大家さんが防虫剤の取り替え。この有名店の防虫剤がよく効くそうです。香りもいいし、私も使ってみようかと思います。お値段もけっこういいらしく、あげるわ！とはさすがに言われなかったけど(^_^;)
虫が嫌がる匂いで、絹も大丈夫だそうです。皆さんもお財布に余裕のあるときは使ってみてはいかがでしょう？

Bagworms in my house

朝から外が騒がしく、私にしては早く起きてしまう。雨戸の戸袋に鳥が巣を作るため藁を運んできてうるさいのなんのって(-"-;)慌てて雨戸を開けて、ブラインド越しに見ていると、藁を運んでいる鳥がベランダに。ブログ用に撮影しようと近づくと、視線を感じたのか、ビビビと目が合って、その後は来なかった。殺気を感じたのかなぁ(^_^;)

仕事の合間には、いつもの友達のお花屋さんにお食事と支払いに。母の日が近いので、店内は赤やピンクでポワン(*^^*)としていたが、私は相変わらず時間がなかったため、食事の注文してトイレ行って支払いして食べて、ビューンと出てきた。でも店内撮影は抜かさずしっかりしている(^w^)

ひとつ仕事を終えて、今度は加奈グッズを取り扱ってくださっている川又楽器店さんへ。売れ行きはまずまず、クロスの新色となくなっていたものを補充。これがけっこう売れてたんだなぁ！高校の先輩でもある会長にもご挨拶して、先日のレディス・ブラスの講評がでている雑誌を数冊立ち読み。加奈グッズを手にとって見たい方は、ぜひ水戸の川又楽器店さんへどうぞ！

さらにちょっと時間が空いたから紅茶館さんに立ち寄る。ただただちょっとの時間つぶしで立ち寄ったのに、11月に仕事の話をいただいてしまった。私ったら、転んでもただでは起きないタイプなのよね〜(^_^)vいつもはお腹にたまるものしか食べない（食べる時間がない）私だが、珍しくティーゼリーなんぞというものをいただいた甲斐があったね！

実家のレッスン室では、ゴミ箱の内側にちっちゃな蓑虫が。そのことを父に話したら、風呂上がりの私をわざわざ呼び止めて、聞きたいんだけど…と指さした先には、でっかい蓑虫が！なんと空気清浄機の側面にぶら下がっている。父:「動いてんだけど、これも蓑虫かなぁ。今気づいたんだけど。」って。
父:「どうしてこんなとこにいるんだろ？」
加奈:「庭のお花飾ってるからついてきたんじゃない？」
父:「そうか。じゃどうやってここまできたんだろ？」
加奈:「這って上がったに決まってんじゃん！」
父:「じゃどうしよ？」
加奈:「とって庭にすてれば？」
父:「どうやって？」
加奈:「手で。」
父:「やだぁ！」
って、どっちが親だかわからん(*_*)
結局、私が手でつまんで外にポイと。
先日3:00近くまでやり合ったからか、やや良好な関係になりつつある父子でした。さぁ、いつまでもつか!?

400th birth-year of Mito clan

今日はまた寒い1日でしたね。オマケに雨まで降っちゃって。
今日は午後から水戸でしたが、水戸駅におり立つと水戸市制施行120周年と水戸藩開藩400年の垂れ幕が。
今日も明日も、水戸城跡地内の学校でレッスン。水戸藩なんて歴史の教科書の中の話のようだけど、雪の水戸城の写真や、今現在水戸市役所に飾られている水戸城の門があるなんて話を聞くと、実際にこの辺にあったんだなぁなんて、少しは身近に感じるね！

それにしても、高校生くらいの頃、水戸市制施行100周年の式典でファンファーレを吹いた覚えが…(^_^;)歳とるはずだよね〜(*_*)

Breakfast

昨晩から大家さんと約束していて、今朝は一緒にカルボナーラを食べることになっていた。なぜかと言えば、美味しい生麺を買ったので早く食べなきゃいけないと、昨晩23:00過ぎに誘われたが、さすがにその時間にカルボナーラはまずい（美容と健康のために）かなぁと思い、翌朝にしてもらった(^_^;)
私は朝からハンバーグでも焼き肉でも何でも大丈夫な人なので、カルボナーラでも問題はないけど、起き抜けからひたすらコショウを砕いて、大変だったわぁ(*_*)作ってもらえるだけありがたいと思わなきゃね！
ポタージュスープにサラダに、デザートはケーキと、まぁ朝から豪華な食事でしたわ(^w^)

ribbon seal

最近、こういうリボンマークをよく見かけると思いませんか？特に車に貼ってあるのが多く見られます。
気がつけば私が使っている整髪料にもついていました。乳がんの早期発見啓発運動を支援をしていると書いてあります。私はよくわからないけど、なんかそういう社会貢献をしているというしるしなのかな？
ご存じの方、教えてください！

Japanese sake:NABESHIMA

今日も我が家は日本酒のパーティー。というよりは、酒蔵さんがいらして、今年のお酒の試飲会。うちはなんなんだぁ(?_?)
リビングはもう2時も近いというのに、まだ21時とか22時位の感じ(^_^;)お手伝いにスタンバイしてだけど、先に休ませてもらうわぁ〜…

Power stone

今日は雨でしたが、皆さんは水しぶきでふくらはぎのところが汚れますか？
私は芸術的な水玉模様ができてしまうので、雨の日に白いパンツなんてあり得ない！でもそれって、歩き方が悪いからなんだって。先生はハネないんだってさ〜！ハネない人なんているんだぁ(@_@)
ということでウォーキングのレッスンだったけど、成長してきた自分も感じながらも、新たな課題も発見。同じ人間なのにこうも違うのかって感じ。おもしろいもんだね〜！

夜はお願いしていたパワーストーンのブレスレットを取りに行きました。以前から欲しかったのですが、わからないところで買うのは心配で、なかなか機会に恵まれなかったのですが、先日エステティシャンのお友達のところに伺ったときに見かけてお願いしてあったのです。
石には色んなパワーがあるのですね。前回、たくさんお話を聞いてお願いしたので、ハートがあったりとても素敵なのができてました。
ご興味ある方は、白金のイリージアンさんのホームページをのぞいてみたらいかがでしょう！穏やかで素敵な先生が相談にのってくださいますよ(^-^)

These syllabary means Kana!

今朝も橋本で10:00音だし。眠い！
通勤時間に新宿にでる地下鉄はラッシュで、ソフトケースの楽器が曲がりゃしないかとそわそわ。でもどうにもできないし。
ふと気がつくと、先週同じ仕事の時と同じ人が乗っていた。耳の後ろに星のタトゥーが入った若いサラリーマン風の男の子。タトゥーで覚えている。先週と同じ時間の同じドア。私はたまたま乗ったけれど、サラリーマンをしていれば毎日同じ時間の同じ電車の同じ場所で、知らないけどいつも一緒の人が大勢いるんだろうね。不思議。

橋本でのリハ帰り、目の前に着いたバスは『かなちゃん号』。神奈川交通だかなんだかでそういうネーミングらしい。同じ名前のバスに揺られて、次の仕事へ。乗り心地は…まあいつもと同じだったかな(^_^;)

Japanese restaurant

大家さんが水戸に来ました。洋服の仮縫いです。
私もドレスの仮縫いがありました。また着物を使ったものですが、今度は今までにないリフォームです。どんなのかは出来てからのお楽しみ〜！

夕方の仕事の後、駅で待ち合わせて、隣の駅のとある料亭に行きました。そこは何年か前から大家さんが気に入っている料亭です。たまには大家さんサービスで、私もお付き合い。
前菜に始まり、季節の刺身や筍、桜や菜の花で飾られて、味はもちろん美味しく、見た目も素敵でした。
大家さんは中の様子を観察できるカウンターが大好き！私も楽譜が見えない時と運転時くらいにしかかけない眼鏡をかけて、勝手な憶測で楽しみました。並んだアワビを見て「1万円のコースにはあれがついてるんだね！」とか(^_^;)
ということで、私たちは1万円以下のコースだったので、伊勢エビもよ〜くほじくり返して隅から隅までいただいてきました。お腹い〜っぱい！
食べ過ぎだぁ(-o-;)

for ultraviolet rays

チークブラシの毛がなんだかグシャグシャになっていたのが急に気になって、洗えばなおるかなと思って洗ってみた。あまり変化がなかったので、シャンプーで洗ってみた。オマケにトリートメントもして、イオンのドライヤーで乾かすと、ん〜サラサラ(^w^)そりゃあ馬の毛だからね(^_^;)もっとサラサラになるように、何度かお手入れしてみよう！

その後また特急で移動。前の席の青年が振り返って「少し倒してもいいですか？」って。見た感じはサングラスかけて今時のだけど、礼儀正しいね。
皆さんは声かけますか？私はそれがイヤで一番後ろの席をとるけど、そうじゃないときは黙って3cmくらい倒しちゃうかな。電車も飛行機も、頭の部分の出っ張りがいつも合わないんだよね。背が低いからかなぁ。あれがフィットする人がいるんだろうか。

今日からフル装備。日傘（といっても雨傘としての使用だったけど）に帽子に手袋。あっという間に夏ですねぇ〜。

interpretation

いつもの専門学校が今日から始まった。
近くの蕎麦屋で昼ご飯。何気に聞いていると、慣れたおじさんたちは「おおもり！」とたのんでいる。私は何の大盛？と思ったけど、大盛のもりそばってことなのね！
さらに今、発見！もりそばは『盛り蕎麦』なのね!!ただの盛ってある蕎麦だから、海苔もなし！その大盛だから、大盛り蕎麦、略して「おおもり」！なんて私ってバカなんだぁ(>_<)
巨人の星の主題歌「思い込んだら♪」を『重い』『コンダーラ』だと思ってたし。ちょうどその頃の画面では、あの重そうなでっかいローラーを引っ張っているから、あれがコンダーラだと思ってたんだよね…(^_^;)

New family

昨日書いた通り、今日は江東青少年吹奏楽団の本番。長年よんでいただいているバンドなので、まあ安心ちゃ安心。
ラッパは、調子自体は悪くないものの、急にたくさんの息が素早く吸えるわけでなく、リハは探り探り。
本番はというと、意外にけっこういい感じ。まだ粗いところもあるけど、たぶん方向性はいい。これで完全復調となるか!?

それより、この仕事ではたくさんの人との関わり合いが面白い。というかありがたい。
日頃はめったにご一緒できないような大先生方と、またそのご家族まで、優しく見守って応援してくださる。遠い親戚よりも近い存在かもしれない。もちろん、いい人はいないのかとか耳の痛い話も増えるということなのだが…(^_^;)
いつもこのブログを読んでくださっているK先生には、あまりに忙しいからブログの定休日をつくれば〜？と。なるほど、それはいいかもしれない。比較的楽しく書いているが、正直、今日はもう書かずに寝たいっ！って日もあるしねf^_^;
逆に、そこのT先生が指導している小学校のバンドは、私も時々教えに行く。そのバンドの子供たちが今日もゲスト出演。まぁとにかくかわいいねぇ(^w^)T先生はさすが！演出も演奏も素晴らしい！見ていて飽きない。私も親のような心境で見守った。
写真は、今日の司会者、熊本放送の木村和也さんと奥様。実は、定休日のご提案をいただいたK先生の息子さんで。初めて連れてこられた奥様だけど、なんだか昔からの知り合いみたいになってた。って、よく考えてみれば、私も和也さんとは数回しかお会いしたことないんだけどね。
人と人との繋がりってホントに不思議。一緒に過ごす時間ばかりじゃないんだね。私はこんな方々にあたたかく見守られて、本当にありがたいね。また明日も頑張る気になりました。

Koto youth wind ensemble

明日はずいぶん長い間お世話になっている江東青少年吹奏楽団の定期。こんな私をよく使い続けてくれたよね。

調子はというと、やっぱり感覚は戻りつつある。
今まで半年くらいかなり力んでいたから、急に力を抜いたとしても感覚が違うのでやや不安定。かなり慎重だけど、明日は何とかそこそこの音が出せそうな気がする。あとは力んで吹いていた分、傷んだ唇がどれくらい回復するか。とにかく寝るしかない。
聴く人も同僚も、このブログを読んでいる人以外、私のこんな状況はわからないわけだから、ボロをだすわけにはいかない。わかっていたとしてもダメだよね。すべては自分の責任、自分の能力。何とかするのは自分。乗りきらなきゃ。

明日というか日付はもう今日4/12は母の命日。何年か前のこの本番も急遽降りさせてもらった。やっぱりいい音をださないとね。

contribution to public

今日は暖かい1日でしたね。今朝も橋本で10:00音だし。よく起きたね(^_^;)

大家さんは朝から、タバコの吸い殻拾い。地下鉄と私鉄の乗り換えの間にタバコを吸ってポイ捨てする人が多いのだそう。私はタバコは吸わないからわからないけど、最近は吸う人にはかわいそうな環境のような気もするね。もう少し喫煙所を作ってあげてもいいんじゃないかなぁ…(^_^;)
いくら大家さんが吸い殻を拾ってもなかなか根本は解決しないような。

今日もラッパを持てば呼吸と姿勢が悩み。整体の先生にも相談したら、かなり的確なアドバイスをもらうことができた。実践するとまたかなりよい感じ。
もう少し。もう少しで復調となりそうだ。丁寧に、細かく調整するしかない。冷静に、慌てない慌てない。まったく奥が深い。

flower

水戸の桜は今が満開。水戸城のお堀跡もとてもきれいだった。

昨年春から整体とウォーキングを始めて、ずいぶん私の体も変わってきた。人間としてよい方向に変わってきたのはよいことなのだが、ラッパ吹きとしては呼吸が変わってきて、絶好調とまではいかないのが正直なところ。だからといって以前のままだと体が長続きしなかっただろうから、改造したことに後悔はない。
今日も微妙な姿勢の違いで、しっかりした息が出せることに気がついた。吸うのもスムーズに吸えるし、たぶん当たり。
帰り道、ホームでの電車待ち、立って姿勢を確認。全身でのバランスもうまくとれそう。今度ウォーキングの先生に報告してみよう。まあ2、3日ラッパを吹いていればいいか悪いかわかってくると思うけど。

私の爪も春になったので、久しぶりに皆さんにもお見せしたいと思いますo(^-^)o

art

久しぶりに実家に帰ってきた。自分の部屋に上がると、花が生けてある。庭の花を父が生けたものだが、いつもなかなか雰囲気がある。その辺はさすがに美術関係者だけある。私はそういうセンスは全くないからね…(^_^;)

たまにしか戻らない私の部屋に花が生けてあるということは、父の心遣いを感じるが、関係はそう単純にうまくはいかない。悪気がない、真面目ないい人であることも、よくわかっている。何があったとしても母が愛してやまない存在であったことも。でも実際には、なかなかうまくいかないのが現実…。それがこの世代の父と娘なのかなとも思う。
アカの他人でないばかりに、余計に難しい。

vinegar

あちこちの卒業式も出席しましたが、入学式もたくさんありますね。明日も2回あります。
門下の生徒も卒業と新入生がありましたが、バンドでも新入生を迎えます。たくさん入るといいのですが。
とあるバンドでは、ここのところ上り調子です。演奏がうまくなると、生活や精神面も成長し、さらにいいバンドになって、メンバーも増えるといういい循環になります。メンバーが増えれば、財政面も安定、そうすると楽器も充実し、また成長できると。バンド指導というのは、ただ楽器を教えるためだけじゃダメなんだね。最近、実感してます。色んな腕が問われます。がんばらなきゃ。
夜はＯＧバンドの練習。終了後はいつも通りご飯を食べに行って、「す」がおもしろいと一緒に笑いました。苦労して育てた卒業生は、いつまでたってもかわいいね。

cherry blossom

桜があると、どうしても写真を撮りたくなる。やっぱり桜が好きなんだね。

今朝も8:30には音を出して9:30には本番。昨晩早く寝たからか、けっこうスッキリ起きてたけどキツいはキツいね。
今日はなんだか、仕事をいただいてありがたいなぁってすごく思った。ここで私がいい演奏をしないと、仕事を紹介してくれた方に悪いなぁって。その方のためにもちゃんと吹かなきゃって。
今までって、いい演奏をしたら自分が嬉しいから頑張っていい演奏したかったんだよね。今更だけどね。もっと早く気がつかなきゃいけないことだったな。反省…

今日は整体もあって、色んな話を先生と話した。もちろん治療の一環として。ずいぶん精神的に落ち着いた。不思議だね。さすがビビビときた先生だけある。頼りになるね。心身ともに健康にならなきゃ。

また英語のやりとりが始まった。2010年のツアーの打ち合わせ。しばらく英会話をサボってたけど復活しなきゃ。今年1年でペラペラになるぞーっ！って毎年思ってるのになぁ…(-.-;)

Cherry tree in leaf

もう満開だった桜も、気がつけば葉桜になっているところもある。まったく早いねぇ。

今の自分について、カンペキ！と思っている人はそういないと思うけど、私はダメだ。生活をかえないと。
もともと朝は得意でないけど、最近特に朝がつらい。実際この前の検診で指摘された唯一のことは血圧の低さだったから、多分低血圧で朝つらいということもあるんだろうけど、常に寝不足なことと不規則なことがいけないんじゃないかと思う。不規則な仕事とはいえ、もう少し規則的な生活を心がけてみようか。
とりあえず、週の半分くらいは0:00前に寝るように努力してみようかな。整体やウォーキングなど、体に気をつけて始めたけど、なんかすっきりしないからね。規則的な生活ってもっと基本だよね。
明日も8:30には音をださなければいけない。早く寝よう！

Aroma lamp

このアロマランプを使ってしばらくたったけど、困ったことがひとつ。オイルを入れるカップの油汚れ。なかなか落ちないね〜(*_*)
アロマオイルはどうすれば落ちるのでしょう？？？

New style

エスカレーターで後ろを振り返ると、反対向いて腰掛けてるおばさん。地下鉄のエスカレーターは長いから、気持ちはわかるけどね…(^_^;)
私はエスカレーターでも、立ち方気にしてるな。最近は力んでないかがテーマ。無意識のうちに肩に力が入ってるんだよね。

明日は朝少しゆっくり寝られる。嬉しい！おやすみぃ！

Cherry blossoms

ボス宅でホテルのレストランみたいな朝食をいただいて出勤。忙しい人なのに、ちゃんと奥さんやお母さんやってる。尊敬するね。これを機に入り浸っちゃいそう…(^_^;)

東京の桜も満開！学生の頃はお花見があったけど、最近は時間がないからできないなぁ。でもできなくてちょうどいいかな。桜を見ると母を思い出して、ちょっと切ないから。

My boss

先日の演奏会の報告と、今後の相談等々のため、ボス宅にお邪魔している。お泊まり(^^)v
お気に入りのタイ料理をテイクアウトしてお土産に。ボスのだんな様（こちらも私はとてもお世話になっている）と、途中からは娘さんも一緒に豪華な食卓。色々話し込んだ。気がつけば1:00(^_^;)
私には充実した楽しい時間だった。私なんかが、こうやってお近づきになれる方々ではないのに、たくさんお話させていただいて、私はホントに恵まれている。私はこの恵まれた環境を大切にしていかなきゃね。また明日からがんばらなきゃ！

Healing salon

お友達のエステティシャンさんのサロンに行ってきました。ラッパを吹いていたりする天使さんがいっぱいいる素敵な空間でした。入るとスーッといい薫りがして、スッキリした居心地のいいサロンです。
話には聞いていたけど、エネルギーをはかって数字としてでてきたり、オーラを整えたり、いわゆる顔の表面だけをなでるようなものではありませんでした。
整体のようなものも含まれていて、整体は骨を整えていくけど、こちらは筋肉をほぐしていく感じ。イカっていた肩の力が抜けてスッキリしたり、顔も引き締まって持ち上がって、きっと滞っていた色んなところが流れるようになりました。内面から美しくなるということですね。やっぱり表面だけをきれいにしてもダメだよね。
私は性格からいって、すごく力が入っちゃうから。最近それにすごく気がついてきた。無駄に力を使ってるんだから、疲れたり、変に筋肉がついたり、あちこち固まったりしちゃうよね。いろんな意味で、もっと力を抜いて、自分らしく生きたいね。
整体で骨格を整えて、こちらでそのまわりを整えて、ウォーキングで正しく使うって、いいシステムができつつあるかも。
美とか健康って奥が深いなぁ〜。まだまだ追求しちゃうよ〜！