Adductor

月１恒例のウォーキングレッスンでした。

先日のリサイタルで先生もウォーキング仲間も聴きに来てくれていたので、リサイタルの感想がたくさん聞けました。当然、見た目の問題も多々発覚。またたくさんの改善点がでてきてしまいました。お辞儀もちょっとした振る舞いも、やっぱりステージでは目立っちゃうのですね(^_^;)

また基本にかえって、私のテーマは内転筋と二の腕。がんばらにゃ～！