I was tired from want of sleep.

昨晩は夜リハで、今朝も早くて昼本番。実は３時間しか寝ていなかったので、きつかったわ～(T_T)

遠かったし、さらに昨晩は我が家で大家さんのお友達のお誕生日会だったので。

ラッパの調子はというと、実はここ2,3日体調も悪く力んで調子悪かったのですが、呼吸がやっぱり固くなっていたことと、前回のウォーキングのレッスンから上半身を悩んでいて、やはりあまり良くない状態だったことに気がついて、夜には復調の兆し。通りで肩と背中がこって、腰とか足も変だったし、首もとに大量の吹き出物がでたりしてたわけ。姿勢を変えたら、ボキボキボキーッとちょっと骨が動きました。

明日はリサイタルの合わせと、金曜日の本番のリハ。キツそうだけど、なんとか姿勢と呼吸を復活させて乗り切らないと！がんばるっきゃないよね！←これは、母が私に残してくれた大切な言葉。そう。どんな逆境でも、がんばるっきゃないのよね～！気持ちも楽にして、自然体でね。

というわけで、脳みそも体も今日はかなり疲れているので、メール等のお返事も明日にさせてください。ごめんなさい！そして、おやすみなさい！