from the train
やっと寝られる～…(-.-)zzZと水戸日帰りの特急に座って眠り始めたとたん、メールで起こされる。「寝てます」と返事をしたのに、すぐまた返信が(-"-;)おかげで寝るタイミングを見失って、一睡もせず一気にメール処理。仕事は進んだけど、さすがにつらい！
帰ったらすぐ寝られるように、ブログも珍しく電車の中から更新。少し喉が痛いけど、ここはなんとか乗りきらないと！
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コメント
ご苦労様です。おひさしぶりです。連休中に水戸に帰省しましたが、あちこちの民家にブルーシートが張られていて、地震がすごかったんだと感じました。実は最近、同じ市内なのですが、引越ししました。環境が変わったせいか不眠に悩んでいました。軽い睡眠導入剤を処方してもらい、よく眠れています。主治医から、「これで眠れるんだからたいしたもの」と言われました。ほめられてるの？加奈さんには無理かもしれないけど、同じ時間に寝起きする、早寝早起き、年と共に大事だと実感しています。
投稿: JAM | 2011年5月22日 (日) 07時11分
JAMさん
心の健康と、早寝早起き、頑張り始めました。私の場合、とりあえず寝るのも起きるのも遅くなり過ぎないようにと意識してるくらいのものですが、しないよりはね～と思ってます！
投稿: かな | 2011年6月 9日 (木) 13時09分