upper body

整体とウォーキングを始めて何年になるでしょうか。皆さんにもちょくちょくご報告させていただいていましたが、骨盤あたりから始まって、やっと最近、上半身が整ってきました。当然、肩こりもしないし、あちこちの力が抜けて、楽になりました。朝起きたときに体が多少凝っていても、ちゃんと歩いていれば治ります。体が整うと、心も元気になって、考え方すら変わってくるのも実感できています。それもこれも、ウォーキングと整体の先生のおかげです。

ただ、これもいつものことですが・・・、体が変わると、決まってラッパの調子を崩します。そりゃそうですよね、肉体労働ですから。ということで、例にもれず、実はここのところラッパがあまり調子が良くありません。でも、仕事に支障をきたすほどもでもないし、心は元気なので、なんとか落ち着かせようと前向きに試行錯誤していました。

でもやっと今晩、少しつかんだかもです。上半身と首を良い状態にしてラッパを持ったときの腕の位置が安定しなかったというか、それによってラッパが口に当たる角度がわからなくなっていたようです。下顎と、上唇と下唇の位置関係というか。アンブシュアはやっぱり微妙な変化でも大きく違うのに、今回の上半身の変化は、呼吸の変化どころでなくかなり大きな変化でしたね。でもこれで落ち着けば、また一段とストレスなくラッパが吹けるようになるように思います。もっと自由にいろんなことができるようになるかな。

もうしばらく様子をみなければわからないと思いますが、元気な心で、なんとか自分で納得いく状態になるまでもっていきたいと思います。

今日は世の中、強風で大変でしたが、私の心のモヤモヤを強風が吹き飛ばしてくれたみたい。学校の部活動で生徒たちを下校させた後、おさかな料理屋さんで美味しいカツオのたたき定食も食べたから、元気もさらにでたのかな？

どんなときもやっぱり健康で、美味しいもの食べて、元気にラッパ吹かなきゃね。