Changing time

昨晩は身体が冷えて冷えて眠れなくて、トイレには何回も起きるし、一時期の私に戻ったようでした。そして今日も、夕方からは胃も痛くなって、カイロを貼ったりしたけれど、やっぱりカイロは表面的なもの、さっきゆっくりお風呂につかって、やっと少し温まりました。

最近、自分の身体のこともわかるようになってきて、こんなに冷えた理由も何となくわかっています。もちろん、実際に寒いからというのもありますが、そればかりでは。そして、そんなことが続けば大病になりかねないのもわかる気がします。

こんなときはもちろん温めるけれど、やっぱり根本的には考え方を変えなければいけないですね。病は気からとはよく言ったものです。メンタルの勉強したこと、思い出して。

胃が痛いからと言って鎮痛剤を飲めば、余計胃が動かなくなって事が悪化することがあります。西洋医学は対処療法が主ですものね。もともとの性格が良ければいいけれど、私なんかは悪いところばかり。ちゃんと勉強して治さないとね。意地悪ばあさんになるとしても、愛される意地悪ばあさんになりたいものです。

うまくいくもいかないのもすべては自分次第。うまくいかないことは変えていくしかないものね。それが演奏法であれ、性格であれ、考え方であれ。そろそろまた、変化の時期なのでしょう。乗り越えなければ。