Keeping myself

実は一昨日は酷い胃痛で、電車のある時間に外出先からタクシーで帰宅(>_<)車でお迎えに来てもらってルンルンお出かけ、初めてのお店で楽しんでいたのに、私としたことがだんだん動けなくなってきて・・・(-_-;)心配されながら帰宅したというわけでして。

そして昨日は英会話のレッスンもお休みしてお粥始まり。はぁ〜(~_~)っとなっててたけど、夕方には何とか回復、リベンジの穏やかな夜でしたが。

ここのところ、立て続けに体調を崩していますが、この季節この業界で暇にしていたら食べていけない時期、そう休む間もなくお仕事お仕事です。

私の健康管理は、整体の先生と二人三脚。整体とかマッサージとか言うと、癒されに行くものだと思われる人も多いかもしれませんが、私の場合、日々戦う為の身体の調整って感じ。先生も「班目さんはアスリートだから！」と容赦なし(^_^;)実際、それでホントに助けてもらってるけどね。考えてみたら、もう10年近くなるのかな。無理に吹いていたら、必ずガタがきます。長い時間の身体の癖は、やっぱりとれるまでにも時間がかかって当たり前。早くから色々なことに気づかせてもらって、感謝してますよ、Ｉ先生(*^^*)体力が落ちてきてからじゃね、手遅れになっていたかもしれませんもの。整えるばかりでなく、未だに進化の手助けをしてもらっています。もっともっと成長しないとね。まだまだこれから！

そして、最近、先生の薦めで導入しているのがバストバンド。肋骨の調整のために毎日使っています。呼吸が違います。

そして意外にも、暑くて大変かと思いきや、お腹が冷えなくていい感じ。そして、これを装着していると、すぐお腹いっぱいになって食べ過ぎなくていいの！美容のためにもいいかも？！

それなのに、なんで胃痛になってるんだよ〜(>_<)と思うでしょ？たまにはゆっくりいっぱい食べようと思って外していったら、お腹が冷えてか食べ過ぎてか、胃痛がひどくなっちゃったのですよ(^_^;)

ハイハイ、以後、気をつけまぁす♪肉体労働者ですから(^^)v