Diary

今日は久しぶりに頭痛気味。色々と考えることや思うことが多過ぎた。

しばらく前は、毎日時間を見ながら頭痛薬を飲んでいたので、それに比べたらずいぶん減りました。姿勢をかえて、歩き方をかえて、身体のメンテナンスを続けて、自分を改良してきたけど、一番変わったのは頭の中かな。考え方。身体も楽になったけど、頭の中も楽になった。

なので、頭がギューッとなると頭痛になるのもわかってきたね。だから、そうなりそうな時は少しガスを抜いてと、自分も調整出来るようになってきた。そううまくタイミングが許さない時もありますが。

だからね、やっぱりなんでも考え方なんだよね。具合悪くなるのも、いい演奏するのも、考え方次第なんだと思います。技術の練習ばかりしても、オーガニックのものしか食べなくても、いい演奏につながらないし、病気にもなるんだと、私は思いますね。

明日も早朝出勤。今日はもう休みましょう。