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2018年7月20日 (金)

Diary

今晩は少し風がありますね。このところ寝ても疲れがとれていないような感じがしています。暑くて眠れないというよりその逆で、エアコンで体調が何となく良くない気がします。

こんな気候だし忙しいし、丸坊主にしたい病発病中。でも少しでも生活をシンプルに快適にしたくて、今日は体を洗う道具がなんとかならないかとちょっと考えていました。今はボディタオルを使っているのですが、いちいち石鹸を泡立てる(私はボディソープでなく石鹸派です)のも面倒だし、なんだかうまく手におさまっていなくて洗いにくいし、洗い終わるとたくさんの泡がタオルに残っていて石鹸の無駄使いをしているようだし。前まで使っていた泡立てボールみたいなのでは途中で泡が足りなくなるし、どうしたものでしょう。皆さんはどんなもので体を洗っていますか?

それに、体のあちこちにポツポツとあせもだかが出来てくる気がして。今は涼感ウエアとかあるのよね。着るものももっとこの暑さ対策しないといけないのかなと思ったり。寒いよりは暑い方が我慢できる人なので、今までは冷房で冷えないように、日に焼けないようにしか考えていなかったのですが、そればかりでもダメかもですね。

数ヶ月前から、いつ倒れてもいいように下着は良いものを!とは思っていましたが、そういう観点からも着るものを選ばないとね。今は何でもあるんだから。時代についていかないと。

昨日は、レッスンをしながら、自分のお腹が出てる理由に気がついてしまった。骨盤大事。そしてまだまだ改良の余地がある自分のフォームに落ち込む。これでお腹の無駄なお肉も省いて、生活も身体もシンプルに快適にしたいものです。身の回り、無駄なものばかりで、反省だらけです。

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