Diary

テキサスに行ってた頃からかな、

肩というか、

結局は頚椎だったのですが、

首の右下の辺りが痛くて、

今まで肩こりとは違うし、

内臓でも悪いのかと心配していましたが、

どうやら頚椎ヘルニア一歩手前だそうで。

そしてこのままほっておくと

◯0肩になっちゃうよ〜なんてこともあったり。

荷物が重いとか

霊が乗っかったとか

色々原因もあるようですが、

寝ていないから回復しないというのが

やはり1番大きいようで。

私の整体の先生は、

あれやっちゃダメとか

今度はいつ来なさいとか

あまり言わない人なのですが、

今日は年明けすぐにまた入れてもらった方がいいですね〜

首をグルグル回したりしないように〜

移動で寝る時も首枕した方がいいですね〜

とか色々言ってくれてました。

そんなところからも

今回はちょっと重症なのが伝わります。

凝ってるのかと思って

一生懸命伸ばしたりしちゃったのも

良くなかったかも。

とにかくやることが多すぎて

寝る暇もないとは今のことで。

これだってもっともっと練習したいのに

足りてないし、

事務仕事も追いついてない。

とにかく仕事量がね。

年内に片付けるものは片付けないと。

お手伝いしてくれる人

欲しい。

このままじゃ

自分が壊れちゃうよ。

疲れることもいっぱいあるけど、

恩師と一緒に仕事をして

お話させていただいたり、

自分の世界が広がってきているのを実感出来て

嬉しかったり

楽しみだったりすることも

いっぱいある。

充実してるってことなのかな。

出来るだけ睡眠時間取れるように

頑張るけどね。

明日も長い1日だ。