In crazy music

この歳になってまた初めてのこと。

MRI検査を受けてきました。

閉所恐怖症の人は難しいとのことで

ちょっとドキドキしていました。

閉所恐怖症とまではいきませんが、

ちょっと狭いところこわいんです(^^;;

検査着とペディキュアが合ってるなぁなんて

気を紛らわせながら順番待ち。

病院は申し訳ないけどあまり好きじゃない。

ストレッチャーが無造作に置いてあったり、

母の闘病中を思い出した。

やっぱり悲しくなる。

なんて沈んでいたけど、

MRI検査は意外に平気だった。

緊急用のブザー握ってからは、

予定通り目を開けないで、

ネガティヴなことも考えないようにして。

少々呼吸が速くなったけど、

気にしない気にしない。

ヘッドホンで頭も固定されて、

まぁ悪くない寝心地。

背中もあったかい気がするし、

ちゃんとお布団もかけてくれたし。

大音量っていうのは聞いてたけど、

ホント、

この音量の中で寝られるという

ピアニストのHさんは尊敬する。

出来るだけ楽しもうと

流れてくるゆったりめのクラシックやジャズを

一生懸命聴いてるんだけど、

「ガガガガガガ」

「ブーーーーーー」

完全に出来の悪い現代音楽って感じ。

で、

そう考えてたらなんか面白いなぁなんて

思ったよりはやく終わった。

良かった良かった。

落ち着いてスープストックでランチ。

ポイント貯まってたから

ポイントで。

レモネードもつけて。

ちまたではコロナの件で大騒ぎ。

不謹慎かもだけど、

私にはありがたいリセットのタイミングになりそう。

確定申告の期限も延びるし、

助かった。

やっぱり神様は見てる。

ありがとうございます。

KANAism

今日は20周年の記念すべき門下発表会。

いつものことながら

先生としては忙しい1日なんだけど、

幸せな1日でもあります。

素敵なお花も頂戴し、

また少し

自分を取り戻させてもらいました。

今日は(珍しくもないけど)涙が出てきました。

生徒の演奏を聴いても涙が出ました。

気がつけば門下発表会に限らず、

リサイタルでも何でも、

多くの生徒たちに支えられています。

もちろん育てなければいけないことも

いっぱいあるけど、

助けてもらってることも

いっぱいある。

それが20年間。

ありがたくて涙が出てきた。

皆さん本当にありがとう。

今日参加できなかった人も

ご協力いただいた皆様

どうもありがとう。

たくさんの嬉しいメッセージと

贈り物を頂いて、

またありがとう。

パーティも班目加奈カルトクイズ！で盛り上がって

お腹も心もいっぱい！

あとの大人二次会は

出会った頃はお互い若かった面々と

興味深い話しで

色々勉強になった！

DA◯のI端さん

お世話になりありがとうございました♪

年齢はかわったけど

いつも変わらないものがあるのが嬉しい。

また30周年に向けて

頑張っていきたいと思います。

今日はよく寝れそう。

Diary

こんなに目まぐるしい日々は

人生始まって以来。

良くも悪くも

色んな経験をさせてもらってます。

きついと言えばきついけど

自分自身変化を

こんなに感じたこともありません。

人として大きくなってるように思う。

(太々しくなっただけかもしれないけど)

反面、

小さな人、狭い人、

よくわかる。

以前のように苛立ったりもしないけど、

そんな人とは距離をとって

黙っていることもできるようになってきた。

関わる必要もない。

人に依存していたところもあったかも。

自分の苦しみを人に預けて

なんとかしてもらおうと。

でも今は、

自分で浄化できる。

1人の時間が自分を取り戻させてくれる。

しばらくの間忘れてた

自分を磨くこと。

贅沢はしないけど、

また少しずつ

自分だけのための時間を作ろう。

たまには携帯の電源も切って

一晩でも二晩でも

自分のためだけの時間を過ごそう。

自分の時間が

一番の贅沢。

Diary

今日は朝からレッスン。

来週は門下の発表会。

準備が全然出来てないのは

先生だけかな(^^;;

今回は大人アンサンブル結成されて

このところ毎週末練習しています。

気合いが入ってます！

足だけ見ても

わかるでしょ(^^;;

今回は20周年。

終演後にパーティがあります。

今回出演しない門下生の皆さんも、

卒業生の親御さんも、

ぜひぜひご参加ください。

ご連絡お待ちしてます！

このところ人に悩まされ

言いたくても言えないことや、

言われても我慢してきたこといっぱいある。

でもやっぱり、

神様は見ててくれるような気がする。

昨日も気の知れた仲間と、

いろいろな思いはあるけど、

良い経験をさせてもらいました。

全員が味方のわけないし、

敵がいてこそ

味方のありがたみがわかる

人として

良い勉強をさせてもらってます。

皆さんどうもありがとう♪

My hobby

以前からずっと思っていたこと、

電車に乗ってポイントが貯まればいいのにって。

やっとJRさんも貯まるようになりましたね！

ご存知でしたか？

JrePoint が貯まるようになったのです。

乗るだけでも

普通列車のグリーン券でも

オートチャージでも。

特急に乗ったりする時は

前からえきねっとで貯まるし、

都営地下鉄のポイントサービスも

営団地下鉄のももちろん貯めてます。

それらのカードで

飛行機のマイルも貯まるしね。

移動が多いからね。

気がつくと結構貯まってる。

これで移動がまた楽しくなるわ〜！

My neck

やっぱりちゃんと検査をしてもらった方がいいかなと

レントゲンを撮ってきました。

やっぱり5番目の骨です。

私:「何でこうなっちゃったんでしょう？」

先生:「年です！我々同世代ですからね〜！

私も同じところやってますよ、左ですけど！」

先生と同じ世代というところにもびっくりしたけど、

『年』ってね〜(^^;;

整体の先生にも言われてた。

寝てないから回復もしないって。

結局、

若い頃とは違うってことと、

簡単に言えば忙しすぎるってことだと思う。

あちこち弱ってきてガタが来てる。

でも毎日生きるだけで必死。

今日は血液検査もして、

今度MRIも予約してきた。

この1、2年です、調子が悪くなってきたのは。

きっかけは毎日楽器を何本も持ち歩いて

すごい重さだったところ

満員電車で変な体勢になって

ピキーッてきた。

すごい疲れてるとき。

やっぱり寝る時間が取れなくて

弱ってたんだろうね。

年といえばそれはそれは当然ある。

でもね、

他にも要因が確かにある。

証明できないけどね。

わかってる。

この前も宣言したけど、

こちらは生きるので必死です。

仕事の合間に、

寝る時間を削って、

食事ももちろん休憩もとらず

やってきましたが、

これからは毎回天秤にかけます。

寝る時間より大事か、

練習の時間より大事か、

食べることより大事か。

私の大事なものより大事か。

土足で人のうちや心に勝手に押しかけてくる人、

そんな人にまで気を使う余裕はない。

そんな人たちにかまう時間があるのなら

自分を大切にしてくれる人を

そして自分を

思いっきり大事にしたい。

100人の敵に1人の味方でいい。

八方美人でいる必要はない。

明日も朝から大切な生徒のため、

寝ようっと。

頚椎ヘルニアに良い枕って

どんなのだろ？

どうやったら治る？

治せる？

何か良い情報あれば

ぜひ教えてくださ〜い！

Sangria

祖母の三回忌、

時の経つのははやいものです。

控室にお手紙セットが

用意されていました。

亡くなった人へのお手紙を書いてくださいって。

本堂にはポストがあって

そこに投函するんだって。

いとこ娘1号が

素敵な手紙を書いてた。

宛名もちゃんと書いて。

私は書かなかったけど、

私だったら何て書くかななんて考えた。

きっとその想いが大事なんだよね。

若い住職さんらしく

色々な取り組みをしているお寺さん。

お経もみんなで一緒によみます。

なんか心があって

いいなぁって思う。

来てよかったなぁって、

いつも思います。

素敵なお寺さん。

「海が見えていいね」って買ったはずのお墓らしいけど、

近くの林の木が伸びて

海がほとんど見えなくなってる(^^;;

時が経ったんだね。

おばあちゃんの好きだったレストランでお食事。

店の名前でもあるこんなものを

美味しく頂きながら

おばあちゃんも好きだった

絶品のガーリックスープ。

この味はなかなかないよねって

みんなで話しながら。

なんでも美味しいけど、

伊勢エビのグラタンとか

いとこや叔父叔母と寛ぎの時間。

変わったものと変わらないもの。

血の繋がった親族でも

人のお金を黙って持って行くような、

相手の気持ちもかえりみず

言葉を失った人に自分の意見ばかり押し付けてる人もいる。

うちは一般庶民で

お金はそんなにないけど、

集まっては話に盛り上がり

あっという間に時間が過ぎて、

みんな気遣って

応援してくれたり助けてくれたり。

こんなおうちに生まれて

幸せを実感。

おばあちゃん、

いつまでもありがとう。

An album of the week by Naxos Music Library

私のソロアルバム3枚

『雅』『ヴォカリーズ』『ファンタジー』

のストリーミングサービスが始まりましたが、

「Naxos Music Library」（日本版）トップページの

毎週1アルバムをピックアップしているコーナー

「今週の1枚」で、

2/7（金）17時より

「ヴォカリーズ」をご紹介いただくことになりました。

ぜひぜひみなさま

ご覧いただけましたら嬉しいです♪

ナクソス・ミュージック・ライブラリー（日本版）

トップページ　https://ml.naxos.jp/

最新のストリーミングは、

ヴォカリーズ [2019 Remaster]／班目加奈　https://ml.naxos.jp/album/KMF-00001

ファンタジー [2019 Remaster]／班目加奈 　https://ml.naxos.jp/album/KMF-00002

2019リマスター版ということで、

なんと！

録音当時よりぐっと音質が上がってる！

(私はな〜んにもしていないのに(^^;;)

この機会にリマスターバージョンも

どうぞお楽しみくださいませ！

The New Year’s Celebration

水戸大使を拝任したご縁で

茨城県人会の賀詞交歓会に。

魅力度最下位が定位置になりつつある

我が、茨城県ですが、

海も山もあって

海の物も山の物も美味しくて、

たくさんの良いところがあること

再認識。

なんで最下位なんだ？？？って感じ。

もうこの際、

ネタとしてそれでもいいけどね！

あちこちの市町村のブース

楽しませてもらいました。

それぞれとても工夫してる。

Uターンや移住の案内が

たくさんあったのが印象的。

水戸市のブースでは

梅大使さんもいて、

やっぱりマイホームって感じ。

みとちゃんと。

どんな感じかドキドキしていたけど、

水戸大使のお仲間に支えられ

楽しい会となりました。

みなさとまたお会いできて、

嬉しかった♡

どうもありがとうございました！

いただいた花桃が

うちの玄関でとってもいい！

大家さんも大喜び。

このところ疲れていた心が、

少し元気になりました。

私がやるべきこと、

私がやる必要のないこと、

そろそろハッキリする時期が来ているのかもしれません。

Love Garlic

今日も大学院生の力作を聴くこと

3時間オーバー。

考えてみれば

昨日も学生のアンサンブルを

一昨日もある大学の卒業試験を、

このところ連日聴いている。

若い学生たちの演奏

もちろん素晴らしいのですが、

要するに、

若いシェフたちが

それぞれのメインディッシュを

並んで持ってくるわけですよ。

ありがたいんだけど、

お腹いっぱいになっちゃうんですわ(^^;)

座って聴いてるだけなんだけどね、

点数つけたり順番つけたり、

肉と魚と野菜と

どれが好きですか〜？？？

みたいな。

みんなそれぞれ美味しいところがあって、

それを比べて点をつけたり並べたり。

みんな美味しくて、

ホント大変だった〜！

ヘトヘト。

昨日の唇が割れてる話もそうだけど、

私の体には

何か足りてないような。

そんなことを考えてたら、

帰りの電車の中で

私の頭の中は

ニンニクでいっぱいに。

そうだ！ニンニクだ！

ニンニクが足りてない！

ニンニク！ニンニク！

って、

駅を降りてすぐの焼き鳥屋さんで

いつもの皮ニンニクを、、、

と思ったのに、

今日に限ってない！

でもやっぱりあきらめられない！

ニンニク！

そしてスーパーへ。

ピリ辛味噌ニンニクっていうのがあって、

帰宅後

ボリボリ、ボリボリ。

何個食べたかなぁ。

パックの半分は食べた！

もういらないってとこまで食べようと思って。

なんか急に元気になった感じ！

やっぱり私は

ニンニク命！

落ち着いた〜(*^^*)

今日は炊飯器にご飯があったので、

大家さん好きな特製おにぎりを。

大家さんは私のおにぎりが大好きらしく、

「何か買ってこようか？」

と聞いても、

「あなたのおにぎりより美味しいものって思い浮かばないのよね〜」

なんてかわいいことを言ったりして。

直径4cm弱のちっちゃいおにぎりなんだけど、

よく握ってあげるのです。

今日は9個、

味も9種類。

うち1つはもちろん、

ピリ辛ニンニクをスライスして混ぜちゃった！

さぁ、

1. 明日の大家さんの反応はいかに？？？

Clarke’s

ClarkeのTechnical studies。

始めの方がppやpで書いてあるホントの意味に気がついたのは数年前。

今日Fifth studyのダイナミクスの意味が

初めてわかったように思う。

今頃かいっ！

って思われるでしょうけれど、

すいません！

今です‼︎

そしていつものパターンですが、

気がついて良かったと思おう！

そう思ってそれ以降のStudyを見てみる。

真面目にやってなかったな。

明日からやってみよっと。

こういう苦しい時に、

やっぱり発見がある。

気がつくために苦しんだと思えば、

苦しいことにも

感謝出来よう。

きっとこの苦しみが、

そしてこの発見が、

今の私には

必要だってことだ！

でもちょっと気をつけないとね。

何年か前から

唇の荒れに悩まされてるんだけど、

(だからってラッパは普通に吹けるので

言い訳ではありませんよ〜！)

このところ割れ始まった。

舌にも小さな出来物が。

下唇にも、

噛んじゃったとかでなく

中から何かが吹き出たそうにしてる。

右の頸椎に続き、

昨日は少し胸の痛み。

実はしばらく前に

めまいがしてる。

不健康自慢みたいになっちゃったけど、

ちょっときてるなって感じ。

そろそろ人間ドックやらなきゃかなと思ってる。

ホントはバンコクにまた行きたいけど、

今度は国内かな。

おすすめの人間ドック

あったらぜひ教えてください！

ストレス。。。

とは思いたくないけど、

否定はできないな。

もうムチャは

やめよう。

自分のことも大事にしてあげよう。

自分に優しい人以外

避けて通っても

許される時もあるよね。

Realization

こういう時に限って、

部屋を片付けたりしたくなる。

片付けると

心も少し片付く気がするから

不思議。

そして敏感になっているのか、

意外と良いことに気がついたりする。

でも私の気付きはいつも、

何故か急がば回れ的な

すごく細かい

基礎の部分。

以前にも同じような気づきがあった。

でもその時よりは

ちょっと高いレベルの話になっていて、

少し嬉しい。

今回は高音域、

そしてどの楽器でも、

そしてそれが

スタミナにも大きく影響しそう。

簡単に言えば

ノンプレス奏法。

そして

「唇をどれだけフレッシュに保つか」

になってくる。

バテないようにするのには

どうしたらいいかとよく聞かれるけど、

ハイパートレーニングをやって

口の周りを鍛える！

みたいな発想にみんななりがちで、

もちろんそれはなくもないけど、

そればかりではやっぱり

ダメなのよね。

いくら筋トレで顔がムキムキになったとしても、

それを傷めてしまうような奏法では

ダメなのよ。

いかにフレッシュに保つか。

きつい仕事の時に限って

なんか時間もなくて、

ガーッと短時間で練習して

みたいな雑な練習になっちゃう上に、

きついモンだから、

唇を傷めちゃう。

それで余計

うまくいかなくなることが

私は良くあるんだよね。

せっかちなのかもしれないけど。

そういう時だからこそ丁寧に

唇にストレスがかからないようにやらなきゃね。

そして以前よりもっと上の音域まで

それを徹底しなきゃいけないってこと、

今日気がついた。

わかってできてるつもりで、

まだ足りてなかった自分に

気がつきました。

これでさらに

音も良くなりそう。

スタミナ、高音域のタンギング、

音の艶がけっこう違う。

これが維持できるといいな。

音程感がちょっと変わってくるから、

そこは気をつけないとね。

しばらくきれいに楽に、

調整してみる。

皆さんには何言ってるのか

分かりにくいかな。

今回はラッパについての独り言。

失礼しました！