My neck

やっぱりちゃんと検査をしてもらった方がいいかなと

レントゲンを撮ってきました。

やっぱり5番目の骨です。

私:「何でこうなっちゃったんでしょう？」

先生:「年です！我々同世代ですからね〜！

私も同じところやってますよ、左ですけど！」

先生と同じ世代というところにもびっくりしたけど、

『年』ってね〜(^^;;

整体の先生にも言われてた。

寝てないから回復もしないって。

結局、

若い頃とは違うってことと、

簡単に言えば忙しすぎるってことだと思う。

あちこち弱ってきてガタが来てる。

でも毎日生きるだけで必死。

今日は血液検査もして、

今度MRIも予約してきた。

この1、2年です、調子が悪くなってきたのは。

きっかけは毎日楽器を何本も持ち歩いて

すごい重さだったところ

満員電車で変な体勢になって

ピキーッてきた。

すごい疲れてるとき。

やっぱり寝る時間が取れなくて

弱ってたんだろうね。

年といえばそれはそれは当然ある。

でもね、

他にも要因が確かにある。

証明できないけどね。

わかってる。

この前も宣言したけど、

こちらは生きるので必死です。

仕事の合間に、

寝る時間を削って、

食事ももちろん休憩もとらず

やってきましたが、

これからは毎回天秤にかけます。

寝る時間より大事か、

練習の時間より大事か、

食べることより大事か。

私の大事なものより大事か。

土足で人のうちや心に勝手に押しかけてくる人、

そんな人にまで気を使う余裕はない。

そんな人たちにかまう時間があるのなら

自分を大切にしてくれる人を

そして自分を

思いっきり大事にしたい。

100人の敵に1人の味方でいい。

八方美人でいる必要はない。

明日も朝から大切な生徒のため、

寝ようっと。

頚椎ヘルニアに良い枕って

どんなのだろ？

どうやったら治る？

治せる？

何か良い情報あれば

ぜひ教えてくださ〜い！