Diary

予定前倒しで美容院へ。

ボサボサになってきていた髪を落ち着けてもらって、

これでまた一つストレスが減った。

やってもらってる時も

ひたすらスマホの受信箱の片付け。

ずいぶん減りました。

うちで片付けて思うのは、

意外と思っているよりもあっさり片付けられるってこと。

やらなきゃやらなきゃって思ってるうちに

どんどん面倒になって、

だんだん大変なことのように思えてくるのかも。

その時すぐにやってしまえば

なんてことないことなのかも。

そしてたまっていくからね。

ここで一気に

後手後手の生活から

前倒しの生活にできるかな。

時間には余裕あるはずなんだけど、

まだ体調もしっくりこない。

寝つけなかったり早朝に目が覚めたり。

相変わらず自律神経がうまくいっていないような。

これだけ寝ているのに

口の中に口内炎が出来そうだし、

頸椎ヘルニア一歩手前の首も

あまり良くない。

今日はちょっと贅沢をして

お風呂の湯量を増やしてみた。

というか今まで節水と思って1番少なく設定していたんだけど、

普通にしてみた。

そしたらそれだけで全然違う！

気持ちも違うし、

身体の温まり方も。

お風呂は趣味のはずが、

今まではやっぱり業務的に入っていたね。

お風呂も1日がんばった自分へのご褒美にしてあげよう。

それくらい許されるよね。